Закрыть ... [X]

Как повысить внимание школьника? Простые упражнения

7 упражнений на развитие внимания и усидчивости у ребенка. Теперь в дневнике – только похвала!

  1. Упражнение «Колокольчик»
    Позвони в колокольчик и попроси детей, чтобы прислушались к вибрации звука колокольчика. Скажи им, чтобы молча поднимали руки, когда звон прекратится. После того как это легкое занятие выполнено, попроси детей помолчать в течение одной минуты и обратить пристальное внимание на другие звуки, которые они слышат после того, как звон прекратился. 

    После этого подходи к каждому ребенку и проси его рассказать, какие звуки он слышал. Это упражнение развивает речь,чувство восприятияи внимательность.

  2. Упражнение «Дыхание»
    Раздай каждому ребенку игрушку (или другой маленький предмет) и, если комната позволяет, попроси детей лечь на пол, при этом положи игрушки им на живот. Скажи, чтобы дышали в тишине в течение одной минуты и обратили внимание на то, как дыхание поднимает и опускает игрушку, а также на любые другие ощущения, которые они почувствуют.

    Попроси их представить, что все тревожные мысли превращаются в мыльные пузыри и улетают высоко-высоко. Медитативное дыхание делает детей дружелюбнее, спокойнее, позволяет им увидеть, чтоигровая деятельностьнеобязательно должна быть шумной.

  3. Упражнение «Медитация»
    Пока дети лежат на полу, попроси их закрыть глаза и сильно-сильно (насколько это возможно) сжать все мышцы. Скажи им, чтобы сжали пальцы рук и ног, напрягли бедра, шею, подняли вверх плечи и голову. Попроси детей продержаться  в такой позе столько, сколько это возможно, а затем глубоко выдохнуть и полностью расслабиться.
  4. Упражнение «Запахи»
    Раздай каждому ребенку какой-нибудь предмет с натуральным ароматом: веточку жасмина или лаванды, апельсиновую корку, лимонную цедру, листик герани… Попроси ребенка закрыть глаза и вдыхать аромат, сосредотачивая свои ощущения только на нëм. Это упражнение воздействует на мозг, улучшает память, внимание, усидчивость,способность концентрироваться.
  5. Упражнение «Прикосновение»
    Подготовь несколько предметов разной величины и формы. Это могут быть пуговицы, камушки, перья, мячи, мягкие игрушки… Попроси ребенка закрыть глаза, достать из коробки (пакета) предмет и описать его. Это очень полезное упражнение не только для детей, но и для взрослых!
  6. Упражнение «Сердцебиение»
    Попроси детей попрыгать в течение одной минуты, а затем скажи им сесть обратно и поместить руки на груди в области сердца. Пусть закроют глаза и почувствуют свое сердцебиение, дыхание, пусть расскажут, что еще они чувствуют в своем теле.
  7. Упражнение «Чувства»
    Упражнение может называться «Давайте поговорим о чувствах». Пусть дети сядут поудобнее и расскажут тебе о своих чувствах. Что они чувствуют? Откуда они знают, что у них те или иные чувства? Связывают ли они чувства с определенными органами? Также спроси, какие чувства им нравятся больше всего, что они могут сделать, чтобы чувствовать себя лучше.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: 7 упражнений на развитие внимания и усидчивости у ребенка. Теперь в дневнике – только похвала!

7 упражнений на развитие внимания и усидчивости у ребенка. Теперь в дневнике – только похвала
7 упражнений на развитие внимания и усидчивости у ребенка. Теперь в дневнике – только похвала

2019 год
2019 год - 7 упражнений на развитие внимания и усидчивости у ребенка. Теперь в дневнике – только похвала

7 упражнений на развитие внимания и усидчивости у ребенка. Теперь в дневнике – только похвала рекомендации
7 упражнений на развитие внимания и усидчивости у ребенка. Теперь в дневнике – только похвала рекомендуем

7 упражнений на развитие внимания и усидчивости у ребенка. Теперь в дневнике – только похвала картинка
7 упражнений на развитие внимания и усидчивости у ребенка. Теперь в дневнике – только похвала картинка

7 упражнений на развитие внимания и усидчивости у ребенка. Теперь в дневнике – только похвала новейшие фото
7 упражнений на развитие внимания и усидчивости у ребенка. Теперь в дневнике – только похвала новое фото

pictures 7 упражнений на развитие внимания и усидчивости у ребенка. Теперь в дневнике – только похвала изображения
pictures 7 упражнений на развитие внимания и усидчивости у ребенка. Теперь в дневнике – только похвала изображения

Смотреть - 7 упражнений на развитие внимания и усидчивости у ребенка. Теперь в дневнике – только похвала видео
Посмотрите - 7 упражнений на развитие внимания и усидчивости у ребенка. Теперь в дневнике – только похвала видео

Форум по теме: 7 упражнений на развитие внимания и усидчивости
Форум по теме: 7 упражнений на развитие внимания и усидчивости , 7-uprazhneniy-na-razvitie-vnimaniya-i-usidchivosti/


Похожие новости


Как удалить черные точки на лице
Дополнительное сервисное обслуживание как вернуть деньги
Бегония - клубневая посадка
Тайгер Вудс покаялся в рекламе Nike
Как оформить землю в собственность в 2019 году: порядок, документы
Магические традиции мира
Свадьба в рок стиле: как ее сделать веселой, музыкальной и незабываемой



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 01.12.2018, 06:25 / Просмотров: 75434