Закрыть ... [X]

Зеленый чай повышает или понижает давление?

5 сортов чая для крепкого здоровья. Узнай больше о своей полезной привычке!

  1. Зеленый чай
    Аромат зеленого чая более тонкий по сравнению с черным. Чашка зеленого чая содержит 25 мг кофеина. Зеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают предотвратить различные заболевания, такие как проблемы с сердцем и рак.

    Карен Коллинз — диетолог Американского института по исследованию рака, основываясь на своих опытах, утверждает, что те, кто пьетчашку зеленого чаяв день, снижает риск получить проблемы с сердечно-сосудистой системой на целых 10 %.

  2. Белый чай
    Листья белого чая собирают пока они еще молоды, следовательно он имеет мягкий вкус. В одной чашке этого чая содержится всего 15 мг кофеина. Исследования показывают, что белый чай может быть полезным для людей с диабетом.

    Также он содержит самый большой процент полифенолов и других антиоксидантов. Эти вещества замедляют процесс старения, помогая нейтрализовать свободные радикалы. Из-за содержания витамина Е в большом количестве белый чай советуют употреблять для укрепления кровеносных сосудов, особенно тем, кто страдает варикозным расширением вен. Для тех, кто хочет ускорить обмен веществ, лучшего чая, чем белый, не найти.

  3. Травяной чай
    Все знают о пользе травяных чаев. Они не содержат кофеина.Чай из гибискуса, если его принимать три раза в день, может помочь снизить кровяное давление. Мятный чай улучшает пищеварение, ромашка — сон, мелисса успокаивает, календула имеет бактерицидные свойства. А вот крапива очищает кровь, чабрец помогает при кашле и бронхитах.
  4. Черный чай
    Черный чай употребляет 75 % людей во всем мире. Он имеет немного горьковатый вкус и содержит 40 мг кофеина. У этого чая также есть много полезных свойств. Он содержит большое количество чайных рубигинов и теафлавинов, которые снижают уровень «плохого» холестерина. Исследования показали, что употребление двух чашек черного чая в день может уменьшить риск инсульта на 21 %.
  5. Чай молочный улун
    Улун известен своим богатым вкусом. В одной чашке улуна содержится 30 мг кофеина.

    Диетологи всего мира советуют пить улун для похудения. В этом чае содержится более 400 видов химических соединений, полезных для организма человека. А также улун способствует омоложению.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Маленький кайф из чайного пакетика.

5 сортов чая для крепкого здоровья. Узнай больше о своей полезной привычке
5 сортов чая для крепкого здоровья. Узнай больше о своей полезной привычке

2019 год
2019 год - 5 сортов чая для крепкого здоровья. Узнай больше о своей полезной привычке

5 сортов чая для крепкого здоровья. Узнай больше о своей полезной привычке рекомендуем
5 сортов чая для крепкого здоровья. Узнай больше о своей полезной привычке рекомендации

5 сортов чая для крепкого здоровья. Узнай больше о своей полезной привычке картинка
5 сортов чая для крепкого здоровья. Узнай больше о своей полезной привычке картинка

5 сортов чая для крепкого здоровья. Узнай больше о своей полезной привычке новое фото
5 сортов чая для крепкого здоровья. Узнай больше о своей полезной привычке новое фото

pictures 5 сортов чая для крепкого здоровья. Узнай больше о своей полезной привычке изображения
foto 5 сортов чая для крепкого здоровья. Узнай больше о своей полезной привычке изображения

Смотрите - 5 сортов чая для крепкого здоровья. Узнай больше о своей полезной привычке видео
Смотрите - 5 сортов чая для крепкого здоровья. Узнай больше о своей полезной привычке видео

Обсуждение по теме: 5 сортов чая для крепкого здоровья. Узнай
Дисскусии по теме: 5 сортов чая для крепкого здоровья. Узнай , 5-sortov-chaya-dlya-krepkogo-zdorovya-uznay/


Похожие новости


Водолей и Близнецы - совместимость в жизни и любви
Как подобрать платье по типу фигуры
Лучшие топ и база для гель-лака
Совместимость Флоры и Азария
7 болезней, которые передаются от матери
Техника и виды макияжа кошачий глаз с фото и видео



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 01.12.2018, 09:20 / Просмотров: 65573